خواب
موضوعات داغ

کتاب های بی‌خوابی در کودکان

معرفی کتاب های بی‌خوابی در کودکان

کتاب های بی‌خوابی کودکان در رسانه ها:

یکی از مشکلات خواب کودک که پدر و مادرها با آن روبه‌رو هستند، مشکل بی خوابی در کودکان است. همان‌طور که می‌دانید، خواب کافی یکی از عوامل رشد سالم کودکان است. بسیاری از هورمون‌های رشد کودکان در هنگام خواب شبانه ترشح می‌شوند. بنابراین خواب کافی کودکان در شب، اهمیت بالایی در سلامت جسمی آن‌ها دارد.

استرس، رژیم‌غذایی نامناسب، بیماری‌های جسمی یا روانی و نیز عوامل محیطی، از مهم‌ترین دلایل مشکل بی خوابی در کودکان است. لازم است هنگام خواب، کودک احساس آرامش و امنیت داشته باشد.

همچنین خوردن خوراکی‌های انرژی‌زا در شب، می‌تواند باعث اختلال در خواب کودک شود. محل خواب کودک، نور، دما و سروصدای محیط اطراف نیز در خواب کودک تاثیر دارند. بنابراین لازم است محل خواب مناسبی برای کودک در نظر بگیریم.

با خواندن کتاب‌هایی که به کودکان آرامش می‌دهد، علاوه بر آرام کردن ذهن کودک پیش از خواب، ارتباط عاطفی بیشتری نیز با کودک خود برقرار می‌کنید که باعث ایجاد حس امنیت در کودک می‌شود. به این ترتیب کودک با آرامش بیشتری به خواب می‌رود.

برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک نمایید:

[button color=”primary” size=”small” link=”http://https://hodhod.com/product-category/subject-book/sleeping/sleeping-problems” icon=”” target=”false” nofollow=”false”]کلیک کنید[/button]

نمایش بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
tamil serial actress sex cowporntube.com sexy videos
free hnetai streamhentai.net hentai with elves
nangi video dikhao tryporn.net indian hot sax com
tamil bhabhi hard fuck gamboporn.com free indian porn com
walang pasok twitter teleseryegroup.com batang quiapo episode 16
hentafox hentaijpg.com sakura democracy
لقاء سكس عمل fucking-porn.org افلام سكس احترافى
camedy sex foxporns.mobi www.wife sex.com
hindi desi hot video whiteporntube.net wapsow
nandita swetha sex tubeblackporn.com xxx vibe0
rageena rajwap.biz teenagegirlsex
www.tamilrockers.at booloo.mobi punjabisexyfilm
سكس قذر pornoshock.org شرين سكس
the broken marriage vow february 25 freeteleserye.com jiji plays video
افلام تبادل bdsmpornvideos.net جنس خلفى