بعضی مامانا وقتی موعد زایمانشون میشه و میرن زایشگاه و بهشون میگن که دهانه رحمت وا نشده خیلی مایوس برمیگردن وبه خودشون استراحت کامل میدن و هیچ تلاشی نمیکنن حتما فعالیت و ورزش هایی که باعث میشه روند زایمانتون راحت تر وسریع تر اتفاق بیفته رو تحت نظر پزشکتون و در صورت نداشتن مشکل انجام بدین کلاسای زایمان فیزیولوژیکم فراموشتون نشه.
0 20 Less than a minute
